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市民配资官网 大讲堂家庭配资查询 系列配资网 讲座第三讲《情绪管理》举办
  • 来源:开发区政务网
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  • 2014-8-6 11:33:31
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银铺子配资8月1日晚,“市民配资官网 大讲堂”家庭配资查询 系列配资网 讲座第三讲在东区配资官网 艺术中心一楼报告厅举办,近200余位家长朋友参加了讲座。

本期讲座仍邀请青岛心睿心理研究所所长、家庭配资查询 专家、国家级执业心理咨询师高睿老师讲授,主题为《情绪管理》。情绪管理是指善于掌握自我,善于调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。情绪管理不但是对自己的控制与调节,同时还意味着在与他人互动中营造良好的氛围。

高睿老师在讲座中,通过人在不同情绪(如高兴、愤怒、抑郁、焦虑等)下,对家庭关系、人际交往等炒股配资 活动的不同反应和处理结果的多个事例的分析,指导和帮助家长合理的管理情绪,营造一个温馨的家庭氛围。高睿老师采取理论知识与案例事件相结合的方式,整场讲座系统而生动,现场气氛热烈。意犹未尽的家长朋友们在讲座结束后,都积极和高老师沟通,寻求帮助和指导。

“市民配资官网 大讲堂”是面向炒股配资 的公益性讲座,自开办以来,区图书馆发挥资源优势,通过组织各类讲座,拓宽了市民学习平台,成为图书馆惠民配资官网 服务品牌。

“市民配资官网 大讲堂”家庭配资查询 系列讲座下一期的主题是《案列解析与心灵成长》,将于8月8日晚7点与大家见面,欢迎关注孩子股票 成长的家长朋友们准时参加。

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